전북 김제 다솜차반 ( 현지인 한식 맛집)

 

건강한식 전문점

전북 김제 금구면 다솜차반 입니다

 

 

* 전북 김제 다솜차반

전북 김제시 금구면 대율 2길 83

 

전주 한옥마을에서 차로 25분 정도 걸리고

대율저수지 주변에 있어서 풍경이 좋습니다.

 

 

 

다솜차반 메뉴입니다

 

다솜차반건강한식 (평일 점심메뉴), 한방수육정식, 건강홍어삼합정식, 건강오리훈제호박밥 

모듬건강정식 (한방수육+홍어+오리훈제) , 유황오리훈제, 한방 생청국장 수육, 홍어삼합

다솜차반은 정성어린 차와 음식이라는 뜻이고

한식메뉴에

조미료가 들어가지 않는다고 합니다.

 

샐러드와 나물을 평소 좋아하는데

삶지 않은 참나물이 소스와 잘 어우려져

맛있었습니다.

부추 비트 강황으로 색을 낸

삼색전입니다.

은은하고 쫄깃한 식감입니다.

 

별미인 밑반찬이 나옵니다

고기가 부드러워서 김치와 무말랭이와 싸먹으니 맛있습니다.

 

 

된장찌개가 구수한 맛이었습니다.

 

오리고기 효능

 

1. 심혈관 건강

필수 지방산인 리놀렌산과 아라키돈산이 풍부한데 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈액순환을 개선하여 고혈압, 동맥경화 등의 심혈관 질환 예방에 도움이 됩니다

 

2. 노화방지 

비타민C 비타민E 등의 항산화 물질이 함유되어 체내 활성산소를 제거하고 세포 손상을 막아 노화 방지, 암 예방 등에 효과적입니다

 

3. 다이어트

단백질이 많이 들어 있고 지방이 상대적으로 낮고 불포화지방이 많아 포만감을 오래 유지되어 과식을 방지하고 근육량을 유지하며 체지방을 태우는데 도움이 됩니다

 

4. 빈혈 예방 뼈건강

철분 함량이 높아 적혈구 생성을 촉진하고 혈액순환을 원활하게 하여 빈혈 예방에 효과적입니다

칼슘, 마그네슘 등이 풍부하여 뼈 건강에 도움이 됩니다

 

5. 근육 생성

우리 몸의 근육 피부 머리카락을 구성하는 단백질이 함유되어 있어 신체기능을 유지하는데 도움이 됩니다

 

6. 기력 보충 

필수 아미노산, 비타민, 무기질이 함유되어 있어 기력 회복에 도움이 됩니다 

 

그리고 훈제오리와 찰밥이 나옵니다.

 

조미료가 들어가지 않는 건강한 한식 맛집입니다.

가족들과 부모님과 함께 가면 좋을 식당이라고 생각합니다.