전북 완주군 화심순두부본점 (두부, 순두부찌개맛집)

 

고소하고 맛있는 직접 만든 두부로

두부김치도 순두부도 파는

 

완주 화심순두부 입니다

 

* 화심순두부 본점

전북 완주군 소양면 전진로 1051

 

포장판매도 하십니다.

간단하게 끓여서 드시면 됩니다

.

메뉴판입니다.

 

화심순두부찌개, 바지락순두부찌개, 치즈순두부찌개

들째순두부찌개, 버섯순두부찌개, 만두순두부찌개

해물순두부찌개, 두부돈까스, 매콤두부돈까스, 소고기두부전골 

 

여러 종류의 순두부찌개와 저는 화심두부가 가장 맛있습니다

 

어릴때부터 자주 왔는데 찌개도 맛있지만

가장 좋아하는것은

직접 만든 두부에 김치와

함께 먹는 것이 가장 맛있었습니다

 

 

저 위에 직접 만드신 하얀 손두부 따뜻하고 고소하고 맛있습니다.

 

두부의 효능 

 

1. 체중 감량

두부는 칼로리가 낮고 포만감을 주기때문에 체중감량에 도움이 되며 체지방 감소와 근육량 증가를 돕는 아미노산이 풍부합니다 

 

2. 뼈건강

칼슘이 풍부하게 들어있어 뼈건강을 유지하는데 도움이 되며 골다공증 예방에 중요한 역할을 합니다

 

3. 심혈관 건강

두부에 함유된 이소플라본은 혈관을 이완시키고 혈압을 낮추는 효과가 있습니다. 

중성지방 및 콜레스테롤 수치를 낮추고 심혈관 질환 예방을 해줍니다 

 

4. 장건강

식이섬유는 소화관에서 음식물의 이동을 돕고 소화작용을 촉진하며 변비를 예방하는데 도움을 줍니다 

 

5. 근육형성

단백질 함량이 높아 근육 형성을 촉진하는데 도움이 됩니다. 두부에 함유된 아미노산 성분은 근육회복과 성장을 돕습니다. 

 

6. 혈당조절

두부에 함유된 식이섬유와 올리고당은 혈당 상승을 억제하고 인슐린 분비를 조절하는데 도움이 됩니다

 

7. 항산화 작용

체내에서 발생하는 활성산소를 제거하여 세포손상을 예방하고 노화를 방지하는데 도움을 주며 두부에는 이소플라본 비타민E등 항산화물질이 많이 함유되어 있습니다. 

 

얼큰하고 맛있는

순두부찌개입니다

 

고기 들어간것도 맛있고

해물 들어간것도 괜찮았습니다.

 

후식으로는 콩도넛과 콩아이스크림이 있습니다.